IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) adalah sebuah organisasi profesi dokter anak di Indonesia yang memiliki peran penting dalam memberikan panduan dan informasi terkait kesehatan anak. Salah satu hal yang sering kali menjadi perhatian IDAI adalah pentingnya pemahaman orang tua terkait pemberian makanan kepada anak.
Pemberian makanan yang seimbang dan berkualitas sangatlah penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Namun, seringkali orang tua kurang memahami hal ini dan memberikan makanan yang kurang sehat atau tidak sesuai dengan kebutuhan nutrisi anak. Hal ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan anak, seperti gangguan pertumbuhan, kekurangan gizi, dan bahkan penyakit kronis seperti obesitas.
IDAI menekankan pentingnya orang tua untuk memahami prinsip-prinsip dasar gizi seimbang, yaitu pemberian makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral dalam proporsi yang tepat. Selain itu, orang tua juga perlu memperhatikan pola makan sehat dan memberikan contoh yang baik kepada anak, seperti menghindari makanan cepat saji, makanan tinggi gula dan lemak, serta memberikan variasi makanan yang sehat.
Orang tua juga perlu memperhatikan porsi makan anak sesuai dengan usia dan aktivitas fisiknya. Terlalu banyak atau terlalu sedikit porsi makan dapat berdampak buruk bagi kesehatan anak. Selain itu, perhatikan juga waktu makan anak, jangan biarkan anak makan terlalu sering atau terlalu jarang.
Selain itu, IDAI juga menekankan pentingnya orang tua untuk terus mengikuti perkembangan pengetahuan terkait gizi dan kesehatan anak. Konsultasikan dengan dokter anak atau ahli gizi jika ada pertanyaan atau kekhawatiran terkait pemberian makanan kepada anak.
Dengan pemahaman yang baik tentang pemberian makanan kepada anak, orang tua dapat membantu menjaga kesehatan dan pertumbuhan anak dengan baik. Jangan ragu untuk terus belajar dan mencari informasi terkait gizi dan kesehatan anak, karena kesehatan anak adalah investasi yang sangat berharga bagi masa depannya.